Welcome, Guest. Please login or register.

Login with username, password and session length

 
Advanced search

606.142 Posts in 16.725 Topics- by 41.605 Members - Latest Member: udayda
Elex Online ForumBuku, Software, & MajalahPARENTING & KESEHATAN100 FAKTA SEPUTAR TIDUR YANG PERLU ANDA TAHU - Nailul Huda
Pages: [1]   Go Down
Print
Share this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on TwitterShare this topic on Yahoo
Author Topic: 100 FAKTA SEPUTAR TIDUR YANG PERLU ANDA TAHU - Nailul Huda  (Read 1086 times)
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
BY Eko Sulistiono
ALL BLUE
LX - Evangelis
*****

Reputation: 2019
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 4.205


Selling & Recruit


WWW Awards
« on: March 30, 2016, 02:31:17 pm »

100 Fakta Seputar Tidur yang perlu Anda tahu
Nailul Huda


Pemesanan & informasi, hubungi :
GRAMEDIA DIRECT
Telp. (62-21) 536 50 110 / 111 ext. 3901 / 3902
Email: sales.dm@gramedia.com, langganan@gramedia.com
Online Service / Layanan Online: www.gramedia.com


"100 Fakta Seputar Tidur yang perlu Anda tahu"


Para ahli menyatakan bahwa waktu tidur yang ideal untuk orang dewasa adalah sekitar 8 jam. Seperti yang kita tahu, 8 jam adalah sepertiga waktu yang kita miliki dalam sehari semalam. Jika selama 8 jam itu kita bisa tidur dengan baik dan berkualitas, maka sisa waktu yang kita miliki bisa dijalani dengan baik. Sebaliknya, jika tidur yang 8 jam mengalami masalah, atau kita tidur dalam waktu kurang dari 8 jam, maka dampaknya tidak hanya akan memengaruhi waktu-waktu di luar tidur, namun juga kesehatan kita. Buku ini menyampaikan 100 fakta seputar tidur, dalam kaitannya dengan kesehatan fisik dan psikis, yang mungkin akan mengejutkan Anda. Fakta-fakta dalam buku ini digali dari berbagai riset dan penelitian banyak pakar di dunia, yang akan mengungkapkan banyak hal penting, menakjubkan, dan mungkin belum pernah Anda bayangkan. Melalui fakta-fakta seputar tidur yang diungkap di buku ini, Anda akan melihat betapa tidur tidak seremeh yang mungkin Anda pikirkan.


Editorís Note



Spesifikasi Buku
Format Cover: Soft Cover
Editor: Yulia Suzana
Kategorisasi: NON FIKSI > EMK-KESEHATAN > EMK-LIFESTYLE
Ukuran: 14 X 21
Harga: Rp. 89,800
Est. Terbit: 28-Mar-2016
Pengguna: Anak-Anak,Dewasa,Mahasiswa
SPT Design Cover: Erson
« Last Edit: June 01, 2016, 02:09:06 pm by BY Eko Sulistiono » Logged
Pages: [1]   Go Up
Print
Jump to: